الكشف عن سرطان الجلد

بالنسبة لسرطان الجلد، فهناك قاعدة "ABCDE" للكشف عن وجود شامات

افحص الوحمات أو التورمات التي لديك للكشف عن علامات لسرطان الجلد باستخدام قاعدة "ABCDE":

• عدم التماثل: حيث لا يوجد تماثل بين جانبي الشامات أو التورمات.

• الحدود: الشامة لها حدود غير مترابطة أو منبعجة أو بالكاد واضحة.

• اللون: تتفاوت الألوان داخل الشامة أو التورم. قد يكون أسود، أو بني، أو برونزي، أو أبيض، أو درجات الأحمر، أو رمادي، أو أزرق.

• القُـطر: يكون قطر الشامة أو التورم أكبر من ¼ بوصة أو 6 مم (في حجم ممحاة القلم الرصاص).

• التطور: يتغير حجم الشامة أو التورم أو شكلهما أو لونهما.

الكشف عن أنواع سرطان الجلد الأخرى

يسبب سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية أعراضًا مثل:

• بقعة أو شامة مختلفة الشكل عن باقي العلامات الموجودة في جلدك

• تغيرات تطرأ في الاحساس بمنطقة ما مثل الاحساس بالحكة أو الليونة أو الألم

• تغيرات تطرأ على سطح الجلد مثل حدوث رشح أو نزيف أو تكوّن طبقة قشرية فوق الجلد

• قرحة لا تتعافى

• تورم جديد، أو احمرار، أو امتداد اللون خلف حدود الشامة

من هم الأشخاص المعرضون للخطر؟

يمكن أن يُصاب أي شخص مع اختلاف لون بشرته بسرطان الجلد. ولكنك أكثر عرضة لخطر الإصابة به إذا كنت تتمتع بما يلي:

• بشرة فاتحة تتعرض للنمش بسهولة وتحترق بدلًا من أن تتحول إلى بشرة سمراء

• شعر فاتح اللون أو أحمر

• عيون فاتحة اللون

• لديك الكثير من الوحمات أو الوحمات غير الطبيعية على جلدك

• تاريخ طويل من التعرض غير المحمي لأشعة الشمس أو أجهزة التسمير

• تاريخ من العديد من التقرحات الناجمة عن حروق الشمس عندما كنت طفلًا أو مراهقًا

• وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد

• التعرض للإشعاع أو المواد الكيميائية

• ضعف الجهاز المناعي

• التعرض لمادة الزرنيخ

إذا كنت قد عانيت من سرطان الجلد من قبل، فإنك أكثر عرضة للإصابة به مجددًا.

كيفية فحص جلدك؟

تفحّص جلدك بصفة شهرية وقِف أمام مرآة طويلة لتتحقق بوضوح. استخدم غرفة ذات إضاءة جيدة لسهولة الرؤية. استخدم مرآة اليد للتحقق من الأماكن التي يصعب رؤيتها مثل الأرداف والظهر. يمكنك أيضًا الاستعانة بمساعدة أحد الأصدقاء الموثوقين أو أحد أفراد الأسرة لإجراء هذا الفحص. تحقّق من جميع أجزاء جسمك بما في ذلك:

• الرأس (الأذنين والوجه والرقبة فروة الرأس)

• الجذع (الجزء الأمامي، والجزء الخلفي، والجوانب، وتحت الثديين)

• الذراعان (الجزء العلوي، والجزء السفلي، والإبطان)

• اليدان (باطن الكف وظاهره والأصابع بما في ذلك تحت الأظافر)

• أسفل الظهر، والأرداف، والأعضاء التناسلية

• الأرجل (الجهة الأمامية والخلفية والجانبين)

• القدمين (الجهة العليا وراحة القدم والأصابع بما في ذلك تحت الأظافر وما بين الأصابع)

تحقق من ظهور بقع جديدة على جلدك أو بقع تتغير في اللون، أو الشكل، أو الحجم.

إذا كان هناك العديد من الشامات في جسمك،فلابد من التقاط صور لها بصفة شهرية. تأكد من التقاط صور لها عن قرب وصور أخرى لها من مسافة بعيدة. حيث ستساعدك تلك الصور على معرفة ما إذا كان هناك أي تغير على الشامات بمرور الوقت.

تحقق من جلدك

أغلب التغيرات التي تطرأ على الجلد لا تُصنف على إنها سرطان. ولكن إذا لاحظت أي تغيير في جلدك، اتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك. يمكنه فقط إخبارك ما إذا كانت هذه التغييرات تمثل مشكلة. إذا كنت مصابًا بسرطان الجلد، فلابد من زيارة مقدم الرعاية المتابع لحالتك كخطوة أولى في خطوات العلاج التي من شأنها إنقاذ حياتك.