Diabète et maladie du rein
Le diabète rend votre corps moins capable d'utiliser les aliments que vous mangez pour produire de l'énergie. En conséquence, le sucre (glucose) s’accumule dans le sang. Au fil du temps, un taux de glucose trop élevé peut endommager les vaisseaux sanguins et les reins. Le diabète est la cause la plus fréquente de devoir recourir à des dialyses ou à une greffe de rein. Mais contrôler le diabète vous permet de maintenir un taux de glycémie sain. Cela vous permet également de ralentir ou de prévenir les lésions rénales.
Qui est à risque?
Certaines personnes souffrent de diabète et de maladies rénales à des taux plus élevés. Cela inclut les personnes possédant l’un de ces types de patrimoine culturel :
Importance des tests annuels
Les personnes atteintes de diabète doivent faire vérifier leur fonction rénale au moins une fois par année. Votre professionnel de la santé vérifiera la quantité de protéines que vos reins libèrent dans l'urine. Ce test permet de vérifier la façon dont le diabète affecte vos reins. Une à deux fois par année, il vous faudra avoir une prise de sang. Cela permet de voir comment vos reins traitent d'autres substances. Ne sautez pas ces tests importants.
Suivez votre régime alimentaire
Pour tirer le maximum d'énergie des aliments que vous consommez et vous sentir au mieux, vous devrez peut-être suivre un régime alimentaire. Travaillez en étroite collaboration avec votre équipe soignante. Elle peut vous aider à établir un régime alimentaire adapté à vos besoins.
Vous pourriez avoir besoin de :
-
Manger moins de protéines.
-
Boire moins de liquide.
-
Limiter votre consommation de sel (sodium).
-
Consommer des aliments à faible teneur en phosphore et en potassium.
-
Ne pas prendre ou modifier la dose de médicaments qui affectent ou sont traités par les reins.
Si vous avez besoin d’aide pour modifier ce que vous mangez et buvez, parlez-en à votre professionnel de la santé. Demandez à être référé à un(e) diététiste professionnel(le). Cette personne peut vous aider à effectuer et à gérer ces changements dans votre nutrition.
Prenez l'insuline ou les médicaments contre le diabète comme indiqué
L'insuline est une hormone. Elle aide votre corps à mieux utiliser le glucose. Vous devrez peut-être vous injecter de l'insuline. Ces injections permettent d’augmenter l’approvisionnement d’insuline dans votre corps. Vous pouvez également prendre des médicaments pour aider votre corps à produire plus d'insuline ou à mieux l'utiliser.
Le stade de la maladie du rein peut modifier la quantité d'insuline dont votre corps a besoin. Vos doses d’insuline ou d’autres médicaments peuvent être modifiées. Consultez votre professionnel de la santé si votre taux de glycémie est souvent trop bas. Surveillez attentivement votre niveau de glycémie à l'aide d'un glucomètre en suivant les indications fournies avec l’appareil.
Les médicaments contre la pression artérielle peuvent aider
Il existe trois types de médicaments contre la pression artérielle qui peuvent aider les personnes souffrant à la fois de diabète et d'hypertension artérielle à réduire leur risque de développer une maladie du rein. Ils peuvent également aider à prévenir l’aggravation de la maladie rénale. Ces médicaments sont :
-
Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA)
-
Les antagonistes des récepteurs de l'angiotensine
-
Les inhibiteurs du cotransporteur sodium-glucose de type 2 (SGLT2)
Ces médicaments sont également efficaces pour les personnes diabétiques qui ne souffrent pas d’hypertension artérielle.
Autres moyens d'améliorer votre santé
Vous pouvez contribuer à ralentir la maladie rénale en :
-
Arrrêtant de fumer dès que possible, si vous fumez
-
Contrôlant l'hypertension
-
Limitant la quantité d'alcool que vous consommez
-
Maintenant un poids corporel sain
-
Faisant de l'activité physique régulièrement
Restant actif
L'exercice physique aide le corps à utiliser le glucose. Pour obtenir les meilleurs résultats :
-
Discutez avec votre professionnel de la santé avant de commencer tout programme d'exercices.
-
Demandez à votre professionnel de la santé quelles activités vous devriez faire. Demandez à quelle fréquence vous devriez faire de l'exercice et pendant combien de temps.
-
Mangez 1 à 2 heures avant de faire de l'exercice. Vérifiez votre glycémie juste avant de faire de l'exercice. Cela vous permettra de savoir si, en ce moment, il est sécuritaire de faire de l'exercice.
-
Gardez des collations à portée de main. Elles peuvent aider à prévenir l'hypoglycémie.
-
Portez toujours un collier, un bracelet ou une étiquette d’alerte médicale. Il devrait indiquer que vous êtes diabétique et énumérer d’autres problèmes de santé si nécessaire.